Моё неидеально идеальное тело

[ulka-babochka]

Мы все видели идеальные фотографии идеальных женщин 90х60х90 или даже меньше, когда прекрасные параметры, плоский живот, шикарная грудь и округлые бёдра.

И многие из нас стремились в разное время быть идеальной.

«Мне бы сбросить всего пару кило».
«Мне бы только немного подкачать попу».
«Мне бы на пару размеров увеличить грудь, вот я б тогда…».
Мне бы, мне бы, мне бы…

Моё тело проходило через разные периоды. Иногда внезапно толстело, появлялись круглые щёчки, животик и попа. Иногда из-за стрессов уменьшалось на два размера, и, как мне сказали «От Юли остались только глаза».

Мне очень хочется поддерживать своё тело в тонусе, что я и делаю. И вместе с тем совершенно не хочется сходить с ума по тренажёрным залам, жиросжигающим коктейлям и строгим диетам. Я тот человек, который ни разу в жизни не сидел на диете, чтобы похудеть, разве что однажды на рекомендованной врачами по медицинским показаниям, и то не похудела.

Для меня тело – это возможность и способность чувствовать себя и окружающий мир. Это прекрасный и удивительный инструмент жизни, и незачем подгонять его в какие-то рамки.

Вот что пишет о теле психоаналитик и мудрая писательница Кларисса Пинкола Эстес:
«Грудь любой формы имеет функцию: кормить и быть чувствительной. Она даёт молоко? Она даёт ощущения? Значит, это хорошая грудь.

Бедра бывают широкими потому, что таят в себе атласную колыбель цвета слоновой кости для взращивания новой жизни. Женские бедра – широкие борта для того, что расположено выше и ниже, они – портал, пышные подушки, рукоятки любви, убежище, за которым прячутся дети. Ноги предназначены для того, чтобы нас нести, перемещать; они лебедки, которые помогают нам подняться; они – anillo, кольцо, обнимающее любимого. Они не могут быть слишком такими или слишком другими. Они такие, какие есть.

В теле нет ничего, что «должно быть таким-то». Дело не в форме, не в размере, не в возрасте, даже не в том, что всего должно быть по два, потому что есть и исключения. Вопрос первозданности стоит так: чувствительно ли тело, есть ли у него надлежащая связь с наслаждением, с сердцем, с душой, с дикой природой? Доступно ли ему счастье, радость? Может ли оно само двигаться, танцевать, подпрыгивать, раскачиваться, вращаться? Если да, то больше ничего не нужно».

С возрастом тело женщины меняется, заземляется. Нам не всегда это нравится, ведь в модных журналах и в Интернете мы видим элегантных и подтянутых женщин, даже которым «далеко за…».

Однако в каждом возрасте каждое тело по-своему прекрасно. Если вы в этом не уверены, перечитайте ещё раз приведённые выше строки.

У каждого из нас своё уникальное, потрясающее, замечательное, чувствующее тело.
Если хочется подгонять его в общепринятые рамки – Ваше право.
Если хочется прислушаться к нему, быть с ним в контакте и пытаться понять, чего и когда оно хочет – Ваше право.

Каким бы ни был Ваш выбор, Вы имеете на него право.
Я свой выбор сделала. Моё тело, может быть, не идеально в общепринятых нормах, однако оно идеально для меня. Оно умеет чувствовать, жить, доносить до меня сигналы о том, что я иду не туда или делаю не то, что ему комфортно, оно подсказывает мне, если что-то идёт не так, а ум не может этого уловить. Я ещё только учусь прислушиваться к нему и доверяться его сигналам. Я только начинаю идти по пути слушания своего тела, и я уверена, мне предстоит ещё много удивительных и прекрасных открытий.