Пребывание в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, решает абсолютно все проблемы и вопросы жизни.
читать дальше
Пробуйте пребывать в настоящем моменте, когда вспоминаете об этом, все чаще и чаще вспоминая. Далее, это станет вашей естественной "средой обитания"... состояние счастья внутри вернется и далее преобразует все внешнее...

Для тренировки ума быть в сейчас, я часто задаюсь вопросом: "Что я могу сделать в ближайшие 10 секунд?", А так же я использую бумажки напоминания развешенные по квартире...

Инертному уму, не привыкшему быть усмиренным, надо напоминать, что есть другая среда - НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ... там, где все есть реально, а не иллюзорно.

Когда вы почувствуете комфорт от этого момента, то вы достигнете осознанного желания быть в настоящем и уже не будете утруждать себя перепрограммированием ума, все произойдет само.

Подробнее в книге Экхарта Толле "Новая Земля".
vk.com/rdlove?w=wall-22978003_4331

@темы: Эзотерика, От кого-то, Заметка